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健身步道:流动的风景是一种惬意的享受
发布时间:2019-06-05 来源:中国体育报 作者:顾宁 字体:

"如果有更好的选择,我不会在室内健身。"徐晶说,"如果有一条合适的健身步道,能够一边呼吸新鲜空气一边健身,绝对是一种惬意的享受。"

很多人和徐晶一样,其实更倾向于在户外健身,但是因为种种原因无法实现。然而这对江苏阜宁的章彩麟而言,却不是问题,"我很喜欢在河边跑步。"章彩麟所在的城市有一条河,河两岸修有健身步道,方便人们散步和跑步。

当一座城市有了河就有了无限的可能。章彩麟认为这句话非常对,"很多时候有了水就会有不同的景观和感受,我们的健身步道是沿河修建,与马路之间隔有一个绿化带,不会受车流和红绿灯的困扰,途中还会路过可以跳舞的广场和景观仿古亭子等,早上的时候可以看到河两岸来来往往的车辆和卖早点的小摊,晚上可以欣赏沿河的灯光带,有时候跑累了还会跳一会儿跳广场舞或鬼步舞,不会感到很无聊。"

"室外健身房"一直是章彩麟的第一选择,除了可以每天看到不同的事物外,时间也是一大优势,"有时候想早起锻炼,有时候睡不着想走走,健身房有明确的营业时间,不太能满足我随心所欲的需求,只有全天开放的户外让我想去就可以去。"

随着现在许多城市相继完成15分钟健身圈,健身步道、城市公园、郊野公园、多功能运动场等基础设施的搭建,章彩麟建议喜欢户外健身的朋友不妨找一找身边新建的健身步道,感受"户外健身房"带来的魅力。(转自6月5日《中国体育报》07版)

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